Un metodo para salir del miedo

Ayer, en un grupo de estudio de Un Curso De Milagros, se planteaba la cuestion de la reaccion ante un hipotetico ataque. Estos pasos son un arreglo cualquiera entre otros muchos que se podrian confeccionar, y tan solo reprentan un punto de vista mas. Tened muy en cuenta que la duracion en tiempo real de todo el proceso podrian ser unos pocos segundos, por lo que obviamente no da tiempo de sacar la chuleta para leerse los pasos. Con el tiempo logras efectuar todos los pasos en unas decimas de segundo. Os sugiero que entreneis antes en vuestra mente para integrar todo el proceso, ya que vale para cualquier situacion de miedo: ira, ofuscacion, nervios, tension, cabreo, mosqueo, dudas, sospechas, etc.

Os resumo aqui un metodo que se puede derivar de las enseñanzas del curso:

Ejemplo: vas caminando y te tropiezas con alguien. Este te grita: idiota, mira por donde andas!

Si en ese momento notas algo como ira subiendo por tu piel, te conviene revisar estos pasos:

1) Alarma: Lo primero de todo es hacerte consciente de tu ira. La ira es algo que ya no deseas. Sabes que proviene del ego, de sentirte separado. Por tanto, tienes un problema.

2) Reconocer: Reconoce que tu no sabes nada, y por tanto no sabes como solucionar tu problema. Como tu no sabes nada acudes a quien si que sabe, tu guia perfecto, tu Espiritu Santo.

3) Comunicar: Comunicas la situacion al Espiritu Santo. Esto significa que tomas conciencia de que has puesto el asunto en sus manos y que por tanto pides el milagro que la resuelva.

4) Milagro: El te comunica el milagro que has pedido. El milagro se ajustara a cada situacion especifica si bien siempre es una variante de: perdonalo, es decir, reconoce que esto es un sueño y por tanto no hay nada ni nadie a quien juzgar; luego, enamoralo. Recuerda que los milagros son pensamientos.

5) Recibir y dar: Primero recibes el milagro y luego lo compartes con tu hermano. Podria ser algo tan simple como -uy lo siento- seguido de una sonrisa.

Puede suceder que no hayas visto el milagro por lo que no podras recibirlo. Si has realizado correctamente los 5 pasos, entonces solo puede significar una cosa: algun resentimiento esta ocultandote la respuesta. Es tiempo de revisar tus relaciones especiales y tu amor propio que en el fondo son lo mismo. Asegurate de que no estas dando a nadie un trato especial o diferente del resto de tus hermanxs, de que todxs son iguales para ti. Asegurate de que tu amor por ti misma es identico al que les tienes a tus hermanxs. Asegurate de que no crees que exista causa alguna fuera de tu mente. Si logras descubrir tu resentimiento significa que ahora ya puedes ver la respuesta que antes no viste. Si no es asi, no importa, al menos puedes sonreir. En la certeza de que no puedes fallar aunque no oigas aun las respuestas, perdonate y sigue alegre con tu vida, no te quepa duda de que tarde o temprano lograras hacerlo; es una cuestion de empeño, es tu derecho, tienes derecho a los milagros. Sigue estudiando. 🙂

Tu milagro, tu respuesta, tu pensamiento santo, constituira un puente de union con tu hermano, y de alguna manera mediara una sonrisa final, o un abrazo, o lo invitaras a un cafe, o incluso, quien sabe, acabeis ligando o intercambiando los moviles; de cualquier manera ambos quedareis satisfechos con ella, y vuestra mutua satisfaccion sera vuestro regalo para toda la Filiacion, para todo el Universo.

Obviamente tu objetivo es saltarte todos esos pasos para evitarte la ira. Esto se logra percibiendo correctamente desde el principio. Si sabes que eres invulnerable y sabes que tu hermano es impecable y glorioso como tu, entonces no subira la ira a tu cabeza. Namaste.

El nuevo comienzo se convierte ahora en el foco central de nuestro programa de estudios. No hay duda con respecto a cual es la meta, pero ahora se necesitan metodos especificos para alcanzarla. La rapidez con la que la puedes alcanzar depende unicamente de esto: que estes dispuesto a poner en practica cada paso. Cada uno de ellos te ayudara un poco mas cada vez que lo practiques. Y todos ellos juntos te conduciran mas alla de los sueños de juicios a los de perdon, liberandote asi del dolor y del miedo. Ninguno de estos pasos es algo nuevo para ti, pero todavia son ideas mas que reglas por las que riges tu pensamiento. Por lo tanto, necesitamos ponerlos en practica por algun tiempo, hasta que se conviertan en las reglas por las que riges tu vida. Nuestro proposito es ahora convertirlos en habito, de modo que esten a tu disposicion en caso de necesidad. (UCDM Texto, cap.30, introduccion)

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One response to “Un metodo para salir del miedo

  1. Caro 2019-05-13 / 20:27

    gracias por el post. Muy lindo, estaba “buscando” otro fragmento y me encontré con el tuyo, será que lo necesitaba. Gracias.

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